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概要（歴史・特徴・魅力）
伊勢神宮（伊勢神宮、三重県伊勢市）は、日本の神道における最も格式の高い神社のひとつで、内宮（ないくう、正式には皇大神宮）と外宮（げくう、豊受大神宮）を中心に多くの別宮・摂社・末社から成る神域です。主祭神は内宮が天照大御神（あまてらすおおみかみ）、外宮が豊受大御神（とようけのおおみかみ）で、古代から皇室と深い結びつきを持ち、日本の宗教・文化の中心として崇敬されてきました。
建築様式は「神明造（しんめいづくり）」で、檜（ひのき）を用い、釘を使わない組物などの古来の工法が特徴です。20年ごとに本殿を新しく建て替える「式年遷宮（しきねんせんぐう）」の儀式が有名で、これにより伝統技術や信仰が継承されています。自然林に囲まれた静謐な参道や五十鈴川の清流も大きな魅力で、参拝そのものが心を鎮める体験になります。
見どころ
- 内宮（皇大神宮）：天照大御神を祀る本社。五十鈴川のほとりに位置し、正宮や参道、五十鈴川での禊（みそぎ）の雰囲気が魅力。
- 外宮（豊受大神宮）：衣食住や産業の守護神を祀る。内宮と並んで参拝するのが慣例とされています。
- 参道と五十鈴川：森に囲まれた木漏れ日の参道や、五十鈴川の清流は写真スポットかつ心落ち着く場所です。
- 別宮・摂社・末社：月讀宮、倭姫宮など、歴史的・信仰的に重要な小さな社も点在。時間があれば巡拝を。
- おはらい町・おかげ横丁：参道近くの歴史的な町並みを再現した飲食・土産エリア。伊勢名物（赤福、伊勢うどんなど）を楽しめます。
- 式年遷宮の遺構・資料：式年遷宮に関する展示や工芸技術の紹介があり、伊勢神宮の文化的背景を学べます。
アクセス（最寄り駅・交通手段など）
- 最寄り駅：JR伊勢市駅・近鉄宇治山田駅・近鉄伊勢市駅（各駅から徒歩やバスでアクセス）。（※駅名表記に複数ありますので、利用路線に合わせてご確認ください。）
- 内宮へ：近鉄・JRの各駅から路線バス（伊勢市地区の市内バス・三重交通）で内宮前まで約5〜15分。おはらい町を通って徒歩で向かうルートも人気です。
- 外宮へ：JR伊勢市駅から徒歩約5〜10分程度（駅から近い）。
- 車でのアクセス：伊勢自動車道・伊勢ICから国道や県道で約15〜20分。内宮・外宮周辺に有料駐車場がありますが、繁忙期は満車になりやすいので早めの到着を推奨。
- 遠方から：名古屋・大阪方面からは近鉄の直通特急が便利。飛行機利用の場合は中部国際空港（名古屋）から電車・バス乗り継ぎでアクセスします。
- 周遊バス・レンタサイクル：観光循環バスやレンタサイクルもあり、複数スポットを効率よく回れます。
滞在目安（所要時間の目安）
- 外宮のみ参拝：30分〜1時間
- 内宮のみ参拝（おはらい町含む）：1.5〜3時間
- 外宮＋内宮（おはらい町など含む）：半日〜1日（3〜5時間）
- 周辺観光（夫婦岩や鳥羽・志摩方面も含む）：1日〜2日
近隣スポット
- おはらい町・おかげ横丁：土産屋や食事処が立ち並ぶ観光エリア。伊勢名物を味わえます。
- 二見浦（夫婦岩・二見興玉神社）：海に立つ「夫婦岩」で有名。日の出や潮風を楽しめます（車で約20分程度）。
- 鳥羽・ミキモト真珠島・鳥羽水族館：伊勢から足を伸ばせば海の観光スポットが豊富。
- 志摩スペイン村・英虞湾（あごわん）：車での観光コースとして人気。
注意点（混雑・マナー・季節の注意など）
- 混雑：初詣（元旦〜三が日）、ゴールデンウィーク、夏祭りや連休時は非常に混雑します。混雑を避けたい場合は早朝（開門直後）や平日午前を狙うと良いです。
- 参拝マナー：鳥居をくぐる際は軽く一礼、手水（ちょうず）で手と口を清める、参拝は二拝二拍手一拝が一般的。拝殿や正宮の正面での大声や飲食は避け、境内では静かに行動しましょう。
- 撮影：境内の風景は撮影可な場所が多いですが、正殿や神職の業務中、特定の場所では撮影が制限されることがあります。案内表示や係員の指示に従ってください。
- 服装・歩きやすさ：参道は未舗装や木の根、階段など歩きにくい箇所があります。歩きやすい靴がおすすめです。夏は暑さ対策、冬は防寒を。
- 自然環境：森の中を歩くので虫対策（特に夏）、雨天時は滑りやすい場所もあります。水分・雨具の用意を。
- 公式情報の確認：特別参拝や行事、交通規制などは時期によって変わるため、訪問前に伊勢神宮の公式サイトや自治体の観光情報で最新情報を確認してください。
以上が伊勢神宮の基本ガイドです。参拝の際は静謐な神域であることを心に留め、地域の文化や習慣を尊重してお楽しみください。
