別所温泉（長野県上田市）

概要（歴史・特徴・魅力）

別所温泉（べっしょおんせん）は長野県上田市にある歴史ある温泉地です。古くから信濃の湯治場として親しまれ、周辺には古刹や史跡が点在する落ち着いた温泉街が広がっています。最大の特徴は「温泉情緒」と「寺社巡り」が同時に楽しめること。北向観音（北向観音堂）や安楽寺などの古刹が近接し、参詣と湯治を組み合わせる文化が根付いています。風情ある石畳の街並みや旅館の湯治文化、四季ごとの自然景観（春の桜、秋の紅葉、冬の雪景色）も魅力です。

見どころ

• 北向観音（北向観音堂）
  「北向きに建つ観音堂」として有名で、善光寺（長野市）と対になる参拝地とされます。商店や土産物店が並ぶ参道も風情があります。
• 安楽寺
  古い寺院で、境内にある三重塔などが見どころ。歴史的建造物と静謐な空間が楽しめます（拝観時間や公開状況は要確認）。
• 温泉街の散策
  石畳や昔ながらの旅館が立ち並ぶ温泉街をのんびり散歩。足湯スポットや共同浴場も点在しており、気軽に湯あみを楽しめます。
• 公共浴場・旅館の湯
  含鉄泉や単純泉など泉質は施設により異なり、古くからの湯治文化を感じられる温泉が多いです。日帰り入浴ができる施設もあります（営業時間・料金は施設ごとに確認）。
• 四季の自然・写真スポット
  春の桜、初夏の新緑、秋の紅葉、雪景色——どの季節も趣があり、寺社と自然のコントラストが美しい景観を作り出します。

アクセス（最寄り駅・交通手段など）

• 鉄道
  上田駅（JR・北陸新幹線停車）から上田電鉄別所線で別所温泉駅へ。所要時間は上田駅から約25分（列車の本数が限られるため時刻表を事前確認）。別所温泉駅から温泉街へは徒歩数分です。
• 車
  上信越自動車道 上田菅平ICなどから国道・県道を経由してアクセス。駐車場は旅館の利用者向けや公共の駐車場がありますが、連休や休日は満車になることがあるため事前確認・早めの到着を推奨。
• 長距離アクセスの目安
  東京方面からは北陸新幹線で上田駅まで移動→上田電鉄で別所温泉へ（新幹線利用で約1〜1.5時間＋別所線約25分）。地域内のバスやタクシーも利用可能です。

滞在目安（所要時間の目安）

• 日帰りで湯めぐり＋昼食・散策：2〜4時間程度（公共浴場や足湯を1〜2カ所利用する場合）
• ゆったり一泊（夕食・朝湯・寺社参拝）：1泊2日がおすすめ。夜の温泉街の雰囲気や朝の静けさを楽しめます。
• 寺社巡りや周辺観光も含めてじっくり：1泊〜2泊

近隣スポット

• 上田城（上田市中心部）— 真田氏ゆかりの城址、公園や博物館があり合わせて訪問しやすい
• 真田関連の史跡・博物館 — 歴史好きには見どころが多数
• 鹿教湯温泉（近隣の別の温泉地）— 車で行ける距離に他の温泉地もあり、はしご湯も可能
• 周辺のハイキングコース・自然スポット — 山や渓流の景観を楽しめる場所が点在

注意点（混雑・マナー・季節の注意など）

• 混雑
  週末、連休（ゴールデンウィーク・お盆・年末年始）や観光シーズンは旅館・公共浴場が混み合います。宿泊は早めの予約、日帰り利用は時間帯をずらすとゆったりできます。
• 温泉のマナー
  入浴前のかけ湯・かき混ぜ行為の禁止（洗い場での石鹸使用は指定の場所で）、長湯や飲酒後の入浴に注意。刺青（タトゥー）を理由に入浴を断られる施設があるため、気になる場合は事前に問い合わせを。
• 足元・服装
  石畳や坂道があるので歩きやすい靴を推奨。冬季は路面凍結・積雪があるため防寒・滑り止めが必要です。
• 支払い・営業情報
  小規模な旅館や商店では現金のみ、もしくはカード不可のところがあるため現金を用意しておくと安心。各施設の営業時間・休業日、日帰り入浴の受け入れ状況は事前確認を。
• 環境保全・地域配慮
  静かな温泉街です。夜間の大声や駐車での迷惑行為は控え、地域のルールや係の指示に従って行動しましょう。

別所温泉は「温泉」と「古刹の風情」が調和した落ち着いた温泉地です。短時間の散策でも雰囲気を味わえますが、宿に泊まって朝夕の湯や夜の静けさを楽しむとより深く堪能できます。訪問前に各施設の最新情報（営業時間・入浴可否・予約）を確認してください。